健康DIY酸奶健康养生

 时间:2026-04-22 01:58:13

1、热水煮沸,用热水汤锅,把不锈钢内胆杀菌,便于完全发酵。

2、倒入1g酸奶发酵剂,再倒入4盒纯牛奶,我用的是光明纯牛奶4盒,每盒250ML,盖上盖子调到酸奶,8-10小时的时间。

3、发酵好后,再放入适量白糖,水果如带点酸酸的普通、橙子、柠檬,这个取决于最终自己喜欢的口味,酸些,甜些,还是清淡些。如果觉得酸奶太稠了,可以倒点冷的纯年奶调稀些。

其实,做酸奶不难,关键在于纯牛奶和酸奶发酵剂的比例,小熊的酸奶机的话,内胆1000ML,所以酸奶发酵剂1g刚好,4盒纯牛奶。纯牛奶:酸奶发酵剂=1000ML:1g。另外灭菌步骤也比较关键的,水最好煮沸,汤锅后不要沾冷水其他东西直接倒酸奶发酵剂和纯牛奶。简单易做的步骤,谢谢大家的支持!

  • 如何制作美味银耳冬瓜米糊
  • 咸鱼茄子的做法
  • 金针菇豆腐海带结鱼汤怎么煮
  • 金针菇怎么吃
  • 葱花鸡蛋泡泡的制作方法
  • 热门搜索
    cf怎么改名 流鼻血怎么回事 比亚迪g6质量怎么样 猪蹄怎么做 深蹲怎么做 公司简介怎么写 鼠标怎么拆开 arw格式怎么打开 信封封面怎么写 血象高是怎么回事