香煎牛排骨肉

1、准备材料 。

2、煎锅倒油。

3、把肉放在锅内。

4、放上篦子。

5、煎另一面。

6、在烤纸上放上迷迭香。

7、放上煎肉。

8、撒盐和黑胡椒碎和迷迭香。

9、包好放入烤箱，30分钟.

10、最后再用煎锅煎一次。

11、很香很嫩。