食补养生菠菜山药糕的做法

 时间:2026-02-13 07:58:53

1、菠菜洗净,在开水中,焯水30秒

食补养生菠菜山药糕的做法

2、菠菜切成小段

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3、铁棍山药去皮,切小段放入榨汁机/料理机

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4、榨汁机中加入菠菜、鸡蛋

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5、加入虾皮香菇分提味(自制,可不加)

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6、打成糊,多打一会,打发至能看到细密的小气泡(这一步是最后是否成型的关键,对榨汁机的转速有一定的要求,简易的榨汁机可能达不到要求)

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7、上锅蒸20分钟,焖510分钟后,出锅(蒸完不要马上揭盖,突然遇冷很容易回缩)再切成小块,摆盘,开吃吧~

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