1、西兰花放入开水中,大火,焯熟,捞出,切碎。

2、山药清洗干净,去皮,切片。

3、胡萝卜清洗干净,去皮,切碎。

4、山药和鸡蛋放入料理机中,打成糊。

5、加入西兰花、胡萝卜、香菇虾皮粉和玉米淀粉,搅拌均匀。

6、搅拌至无干粉。

7、碗内刷上食用油,倒入面糊,排气。

8、放入蒸锅中,蒸熟。

9、取出,脱模,切成小块。

时间:2024-10-15 09:01:42
1、西兰花放入开水中,大火,焯熟,捞出,切碎。
2、山药清洗干净,去皮,切片。
3、胡萝卜清洗干净,去皮,切碎。
4、山药和鸡蛋放入料理机中,打成糊。
5、加入西兰花、胡萝卜、香菇虾皮粉和玉米淀粉,搅拌均匀。
6、搅拌至无干粉。
7、碗内刷上食用油,倒入面糊,排气。
8、放入蒸锅中,蒸熟。
9、取出,脱模,切成小块。