月经不调怎么办？

1、早上空腹喝下一瓶九味水道，然后早餐一定要吃，而且营养搭配要均衡。

2、晚上睡前喝下一瓶九味水道，晚上吃完少许晚饭后不能再进食宵夜。

3、持续早晚喝水，约15天后，下次来月经会比较正常了！