山药排骨汤的做法

 时间:2026-02-16 13:23:30

1、把排骨剁成小块,放在盆中,加入没过排骨的清水浸泡1小时以上,排骨中残留的血水比较多,而这些血水就是排骨腥味的主要来源,所以在烹饪排骨之前一定要进行焯水处理,去除排骨血水的同时也能有效去除排骨的腥味。

山药排骨汤的做法

2、锅里加水,把泡出血水的排骨用清水冲洗干净,然后凉水下锅焯水,开锅后把表面的浮沫撇除一些,然后加入少许的料酒去腥,大火煮2-3分钟后捞出。

山药排骨汤的做法

3、排骨焯水后用温热水洗去表面残留的浮沫,然后把水分控干。

山药排骨汤的做法

4、往锅里加入适量食用油,油热后下入排骨煸炒一下,把排骨煸炒至两面发黄后加入两片生姜。炖排骨汤想要好喝,煸炒这一步很重要,可以有效释放出排骨的香味,高温煸炒的作用下还能去除排骨的腥味。

山药排骨汤的做法

5、把排骨煸炒出香味后加入适量的开水,然后转入汤锅中,开锅后转为中小火炖煮40分钟左右。

山药排骨汤的做法

6、40分钟后加入红枣、山药和胡萝卜,再加入适量盐调味,继续炖煮10分钟。

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7、10分钟后即可关火,盛出食用。

山药排骨汤的做法

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