1、 选药是关键 要想脚气断根，就必须要对症下药，用能杀灭真菌的药物才是关键，药店里林林总总的治脚气的药那么多，我们总会纠结选哪种对自己最合适，哪种副作用最小。作为多年的脚气患者，用了那么多的药，我在这里告诉大家，最好不要选用含有激素的药，因为长时间使用的话对身体不好，最好选用含中草药，草本植物的。
2、 坚持用药 脚气是一种慢性皮肤病，若不每天坚持用药，是肯定无法断根的，所以要坚持用药。
3、 坚持每天用盐水洗脚 我们平常使用的食用盐有杀菌消毒的效果，每天洗脚在水里放些食盐，对杀灭细菌，去除脚气也能出一份力。
4、 勤洗鞋袜、常消毒 鞋袜的清洁、消毒也很重要，鞋袜要常换洗，每次清洗后将酒精均匀的洒在鞋袜的每个角落，酒精有明显的杀菌消毒的效果，一定要消毒到位，防止鞋袜上的真菌又传染到脚上。
5、 鞋子多拿在阳光下晒 常将鞋子在阳光下晒，不仅可防止脚出汗使鞋潮湿滋生细菌，而且阳光中的紫外线也具有杀菌消毒的效果。
6、 穿透气性好的鞋子 有脚气穿鞋子也要有选择，像运动鞋这类的透气性不好的鞋子最好不要穿，因为透气性不好，鞋里的热量散不出去，脚就容易出汗，潮湿的环境最适合细菌生长。
