养生食补红烧羊肉的做法

 时间:2025-01-04 16:45:30

1、羊肉切块,浸泡一个小时左右去血水,中间换几次水,然后和冷水一起下锅里焯水

养生食补红烧羊肉的做法

3、这是香料,除冰糖外,其余的冲洗一下吸干水分

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5、放入羊肉一起翻炒,炒到羊肉里的油开始使锅里油份变多

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7、加入冰糖,胡萝卜,和红枣,翻炒煮开后尝一下,淡的话再加点盐,翻炒均匀,小火炖30分钟左右完成了可以装到砂锅里(如果觉得羊肉还不够烂可以放到小砂锅继续炖,因为有些羊肉的确比较难熟)。好吃极了,超级下饭~

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