家常菜之干炸带鱼

 时间:2026-02-16 07:21:03

1、将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段放进盘里,然后用姜末、花椒粉、两勺料酒、生抽两勺、盐腌制一下;

2、鸡蛋2个调成糊糊,将小半碗面粉倒进盘里搅拌均匀,用筷子夹着带鱼,正反面粘上面糊;(也可以只裹干面粉,看自家喜好。)

3、锅里倒入橄榄油,油烧到六七成热,将裹好面糊糊的带鱼放进锅里;(不要着急翻面,待稍稍定型后翻面再炸)

4、炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼;

5、带鱼段等面糊定型再翻面,中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份,即可食用。

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