香煎三文鱼色拉

 时间:2026-04-22 00:06:08

1、 选择一块带皮三文鱼。收拾干净后,用海盐两面揉搓三文鱼,放入冰箱腌制过夜。

2、平底锅烧热,放橄榄油,小火煎制三文鱼,注意不要煎的太透,五分熟即可。盛出待用。 

3、 

将胡萝卜、西芹切片,小菠菜、球茎茴香(Fennel)切碎,白芝麻烤热待用。

4、 

将橄榄油,红酒醋,蜂蜜以及少许盐和研磨胡椒混合,再与上一步骤中的蔬菜拌匀。

5、 沙拉摆盘,上盖煎好的三文鱼,撒烤热的白芝麻。即可上桌。

  • 三文鱼罐头三明治
  • 经典提拉米苏
  • 香煎银鳕鱼
  • 经典法式奶油烧的做法
  • 如何烘烤三文鱼
  • 热门搜索
    怎么消除痘印 结婚证丢失怎么办 腾讯视频怎么下载 苦瓜怎么吃减肥 生育险怎么交 咽喉炎怎么治 朵唯手机怎么样 猪头肉怎么做好吃 花印洗面奶怎么样 糯米粉怎么和面不裂