虫草燕窝羹怎么做

1、燕窝提前泡发3-4小时，然后用镊子挑去肉眼看得到的细毛，再撕成条状，牢哄并用清水过滤、清洗数次。

2、莲子、百合浸泡一个小时（莲子记得要去掉中间的心），红枣跟枸杞用水略微浸泡即可蹲王施。

3、把燕窝、莲子、百合、枸杞、红枣放入炖盅，并加入适量冰糖及纯净水（冰糖可根据个人口海狠味增加或减少）。

4、炖半小时后，加入虫草再炖10分钟。