营养又清热解暑苦瓜排骨汤怎样弄

 时间:2026-04-22 17:56:33

1、500g焯好水的排骨放入锅中,加入100克泡好的黄豆,10克姜片

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2、加满水炖40分,再放入200g苦瓜炖20分钟,加入20g盐,20g枸杞即可

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