1、 1、保持每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。
2、 2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。
3、 3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。
4、 4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。
5、 5、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。
6、 6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。
