5分钟快速燃脂操

 时间：2024-10-14 15:52:50

1、跪在地上，双手在肩膀的正下方。

5分钟快速燃脂操

2、肩膀、耳朵等保持在一条直线上。

5分钟快速燃脂操

3、向下顺势屈肘。

5分钟快速燃脂操

4、呼气推起身体。

5分钟快速燃脂操
  • 香肠派对奥特曼迪迦怎么变身
  • 阿姨做的话梅排骨，让我吃了还想吃！
  • 好吃的素炒小白菜心
  • 爆笑老铁第十三关开局一条狗通关攻略
  • 如何打好英语基础
    • 热门搜索
    钱伟长简介 额头窄怎么办 nba2k怎么玩 红色警戒攻略 不吃晚饭能减肥吗 帝王攻略 怎么在淘宝买东西 苹果id被禁用怎么办 丰田锐志怎么样 燎原奶粉怎么样