冬瓜绿豆炖鸡肉

 时间:2026-04-21 18:44:14

1、冬瓜去瓤切滚刀块,绿豆淘洗净泡半小时,枸杞浸泡10分钟,葱切成葱花,姜切成片。

冬瓜绿豆炖鸡肉

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冬瓜绿豆炖鸡肉

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冬瓜绿豆炖鸡肉

2、鸡肉洗净切成条状、入碗加盐、生抽、水淀粉、糖、醋和姜末拌匀腌渍1小时

冬瓜绿豆炖鸡肉

3、浸泡好的绿豆直接放入装凉水的砂锅里煮40分钟。

冬瓜绿豆炖鸡肉

4、炒锅放入适量清油,上火烧八成热,放入腌渍好的鸡肉翻炒至肉变色。

冬瓜绿豆炖鸡肉

5、  炒好的鸡肉、冬瓜块和姜片放入砂锅里与绿豆一起再炖30分钟后,放入食盐和枸杞。

冬瓜绿豆炖鸡肉

6、见开盛入碗中,撒上葱花。

冬瓜绿豆炖鸡肉

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