痔疮疼咋办，得了痔疮怎么办小妙招

1、痔疮治疗过程中，要有良好的饮食习惯，饮食以清淡为主少吃刺激辛辣的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，这样可以有效的缓解便秘

2、保持肛门周围的清洁：便前便后都应当要保持肛门处的卫生，便后用柔软的纸擦拭，不要用硬物或是有污染的纸擦，因为这会导致肛门皮肤的破损、感染；要勤勤洗澡、换内裤。

3、养成良好的生活规律：生活起居要由规律，平时多进行体育锻炼，有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，避免久坐久立，及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压，预防痔疮的发生。