1、 尽量避免夏季在10点-2点出去。因为一天中这段时间,阳光光线充足,紫外线十分强烈,所以出门之外,就要尽可能戴帽子,穿长袖衣裤。

3、 常在电脑旁边工作的朋友们,要坚持涂抹防晒霜。这样可有效减少皮肤上的斑点。另外要在电脑旁边放些绿色的植物,可以减少电脑对身体的辐射。

5、 每日晚上坚持冷敷一张芦荟面膜。选择含有天然植被精华的面膜,可让皮肤变得更嫩更滑。敷面膜可以闭目养神,听听轻音乐。

时间:2024-10-20 08:54:48
1、 尽量避免夏季在10点-2点出去。因为一天中这段时间,阳光光线充足,紫外线十分强烈,所以出门之外,就要尽可能戴帽子,穿长袖衣裤。
3、 常在电脑旁边工作的朋友们,要坚持涂抹防晒霜。这样可有效减少皮肤上的斑点。另外要在电脑旁边放些绿色的植物,可以减少电脑对身体的辐射。
5、 每日晚上坚持冷敷一张芦荟面膜。选择含有天然植被精华的面膜,可让皮肤变得更嫩更滑。敷面膜可以闭目养神,听听轻音乐。