鸡腿肉炒豆角

 时间:2026-04-21 22:27:49

1、鸡腿2个,清洗干净去骨切成块;

鸡腿肉炒豆角

2、切好的鸡腿肉加入蚝油、酱油、花生油、盐搅拌均匀腌制片刻;

鸡腿肉炒豆角

3、豆角摘小段(去头去尾)

鸡腿肉炒豆角

4、把摘好的豆角放入淘米水中浸泡片刻,再用清水清洗干净;

鸡腿肉炒豆角

5、蒜头剁碎备用;

鸡腿肉炒豆角

6、锅中热油,加入蒜蓉;

鸡腿肉炒豆角

7、加入鸡腿肉炒干水出油;

鸡腿肉炒豆角

8、加入豆角大火翻炒;

鸡腿肉炒豆角

9、盖上盖子焖一会,大概1分钟左右;

鸡腿肉炒豆角

10、出锅前加入少许食用盐调味;

鸡腿肉炒豆角

11、成品图。

鸡腿肉炒豆角

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