得了腰椎间盘突出症，压迫到坐骨神经，朋友告诉我针灸、推拿比较好，还有人告诉我别的方法都不用，只吃腰痛宁胶囊就能好，是这样吗？有了解的吗？
方法/步骤
说得太片面了，坐骨神经痛的治疗方法除了吃药、针灸、推拿，还有一项至关重要，那就是日常生活中的自我保健。
腰压迫神经腿疼怎么办？吃腰痛宁胶囊可以帮助腰椎温经通络、散寒除湿、消肿止痛，效果比较好，一般当天就能见效，有的人三五天就没症状，有的甚至二三十年不复发。
但要想产生这样的效果，除了科学用药，还需要患者在日常生活中不要久坐、久站，还要端正坐姿，保暖腰部，否则容易复发。所谓最好的医生是自己，就是这个意思吧！
