坐骨神经痛的保守治疗方法

 时间:2024-10-25 11:41:06

1、中医:外扶萄、宝地(坐骨、顺古、安玉、帖)、多平躺休息,平躺在床上可以减轻神经和病变组织的张力和水肿,以此缓解坐骨神经痛。当病情得到缓解,在适当的运动运动。

坐骨神经痛的保守治疗方法

3、锻炼:加强锻炼,经常做保健操,矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行,动作要轻柔,前后左右都要活动到。

坐骨神经痛的保守治疗方法
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