紫薯百合银耳羹

 时间:2026-04-23 06:41:03

1、银耳提前泡好备用

紫薯百合银耳羹

2、新鲜百合备用

紫薯百合银耳羹

3、紫薯,新鲜雪莲洗净

紫薯百合银耳羹

4、泡好的银耳洗干净,去掉黄色部分,取冰糖15克

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5、银耳入锅加水后大火烧开转小火慢煮60分钟左右

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6、鲜百合清洗干净

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7、紫薯切小块

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8、新鲜雪莲削皮

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9、将雪莲切小块

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10、60分钟后,银耳煮至粘稠,入紫薯煮透

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11、入雪莲稍煮

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12、入百合稍煮片刻,放入冰糖

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13、一份营养丰富的紫薯银耳百合羹就煮好了,开始享用吧!

紫薯百合银耳羹

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