长期喝葡萄酒有哪些好处呢

1、优良的葡萄酒有利于胆固醇的更新换代，在睡前喝一两杯葡萄酒可以降低患心脏病的风险。

3、在睡前一个半小时喝葡萄酒还以有利于促进睡眠，让自己有一个良好的睡眠状态。

5、长期饮用葡萄酒可以降低疾病发生率，它是防止癌症的最佳饮品。