1、孕妈妈一定要错聂庋堀保持良好的心态。这是胎教中最重要的一点。很多孕妈妈因为生理反应，比如恶心呕吐头晕等，导致心情也不好。再加上荷尔蒙等因素的影响，准妈妈会在孕期表现出烦躁、多疑等不良情绪。这些不良情绪是会传递给宝贝的，千万不要整天郁郁寡欢、愁眉不展，这些坏情绪可能会导致宝宝出生后营养不良、呼吸道疾病等，不利于宝宝的成长发育。
3、坚持每天给宝宝听轻音乐和儿童歌曲。很多孕妇不喜欢轻音乐，喜欢摇滚一点的歌曲或者不爱听歌。为了宝宝，要学会尝试听轻音乐。比如贝多芬的、柴可夫斯基的音乐等，具体可以从网上搜一些。让宝宝从小受到良好的艺术熏陶，这对他的大脑发育很有好处。
5、准爸爸准妈妈要经常陪宝宝说话。宝宝在肚子里是能感知到外界的事情的，准妈妈要把自己的所见所想告诉宝宝，多和宝宝交流互动。准爸爸也要参与进来，宝宝对爸爸的声音会更加喜欢。经常这样做，增进和宝宝的感情。
7、孕妈妈多培养一下雅趣，比如看书、写字、下棋、弹琴等。孕妈妈的思维也是会影响到胎儿哦！孕妈妈要多看看书，增长自己的知识和见地，女人辞职在家怀孕生孩，接触外面的世界就少了，思维也会受局限。俗话说，生个孩子傻三年。让自己变得有内涵，同时，做这些高雅的事情也能提高宝宝的大脑发育，也能让宝宝出生后能乖巧一些。
