睡觉时身体突然抖一下的原因

1、白天压力较大，身体劳累，晚上就可能会这样。

2、睡眠质量不好，精神过于紧张也容易肌抽跃。

3、缺钙，比如小孩子正是长身体的时候。

4、出现肌抽跃是不足为奇的。

5、如果肌抽跃现象不强烈，但频数较多，则应注意保养肝肾功能。

6、偶尔肌抽跃一下不值得放在心上，但频频出现可就要当心了。