补脑增智美食——清蒸鲽鱼

 时间:2026-04-29 09:27:47

1、将鲽鱼解冻,用钢丝球去掉细鳞

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

2、在鱼身上切花刀

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

3、将盐、鸡精放入花刀内,鱼身上抹上盐、鸡精、料酒,静置10分钟

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

4、盘上放两块姜,将鱼放在上面

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

5、撒上姜丝、葱丝,上气后蒸10分钟

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

6、除去蒸过的姜丝、葱丝,撒上新的姜丝、葱丝

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

7、炒锅加热、放油,加入花椒进行翻炒

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

8、停火,去除花椒,继续加热

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

9、将热花椒油撒在鲽鱼上

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

10、淋上蒸鱼豉油

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

11、好啦,大家爱吃的清蒸鲽鱼做好了

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

补脑增智美食——清蒸鲽鱼

  • 红豆糯米切糕的做法
  • 炖大菜的做法
  • 木耳炖羊排的方法
  • 红烧狮子头-四喜丸子的做法
  • 腌小茄子的做法
  • 热门搜索
    智力发育迟缓怎么办 向往的生活在哪里拍的 icloud云备份怎么用 ps动作怎么安装 七彩鱼怎么养 如何买卖股票 生活中的困难 如何与领导沟通 小眼睛如何能变大 如何用电脑拍照