1、能美容养颜，杨桃含有丰富的果酸，，可以有效抑制黑色素的沉淀，帮助排出毒素，能帮助美容养颜。
2、能清热润肠，杨桃含有大量纤维质和特殊的酸素，可以帮助肠胃运动，提高消化能力，有很好的清热润肠的功效。
3、能补充身体所需营养，杨桃含有大量的糖类和丰富的维生素，有机酸，可以有效补充身体必须的营养，提高身体抵抗力。
4、能有效帮助解酒，杨桃含有丰富的有机酸和碳水化合物，可以有效补充身体水分，帮助排出体内的酒精，有效帮助解酒。
5、能有效缓解咽喉疼痛，杨桃含有大量的维生素和可挥发物质，可以帮助身体祛火，可以有效缓解咽喉疼痛。
6、能预防心血管疾病，杨桃含有丰富的维生素，可以有效降低血管压力，增加血管韧性，有效预防心血管疾病。
