盛夏多吃些苦----苦瓜煎蛋汤

 时间:2026-04-21 15:36:25

1、鸡蛋2个;苦瓜半根

盛夏多吃些苦----苦瓜煎蛋汤

2、用汤匙的把子沿着苦瓜内壁转一圈,再把苦瓜的瓤给捅出来,这样切出来的苦瓜就是圆片了

盛夏多吃些苦----苦瓜煎蛋汤

3、准备一点生姜和葱末

盛夏多吃些苦----苦瓜煎蛋汤

4、放油准备煎蛋,稍多一些。油温也要烧热,微微冒烟的样子

盛夏多吃些苦----苦瓜煎蛋汤

5、倒入打散的蛋液,把蛋煎好,不要划散蛋液

盛夏多吃些苦----苦瓜煎蛋汤

6、蛋煎好后,倒入温热水。用热水汤色会更白

盛夏多吃些苦----苦瓜煎蛋汤

7、把生姜放入汤里一起煮

盛夏多吃些苦----苦瓜煎蛋汤

8、再放入2克白胡椒粉一起煮,水开后保持大火煮个2、3分钟,汤色会比较浓白

盛夏多吃些苦----苦瓜煎蛋汤

9、接着放入苦瓜片,煮个1、2分钟,苦瓜就熟了

盛夏多吃些苦----苦瓜煎蛋汤

10、出锅前调入食盐。装盘时香葱放在汤碗里,直接倒入出锅的热汤,就立刻葱香四溢了

盛夏多吃些苦----苦瓜煎蛋汤

  • 家常菜系苦瓜煎蛋
  • 简单苦瓜煎蛋
  • 苦瓜煎蛋到做法
  • 苦瓜煎蛋的做法
  • 怎样做苦瓜—苦瓜煎蛋?
  • 热门搜索
    我可以歌词 宁波旅游必去景点 通脉颗粒怎么样 v3菱悦怎么样 广州旅游景点大全介绍 心神不宁怎么办 运城旅游 旅游景区策划 孕妇可以吃黄花菜吗 月经期间可以喝咖啡