简单营养玉米脊骨汤

1、先准备材料。

2、脊骨切块焯水捞出备用。姜切片，葱切段。红枣洗净。

3、玉米切成一块块，胡萝卜切滚刀块

4、脊骨，姜，白醋，红枣，黑胡椒颗粒放入砂锅。

5、先煮开水，把脊骨滚一下，把第一趟的水不要了，再煮第二次到浓郁。

6、加入玉米和胡萝卜，调入盐，煮1小时即可食用。