红枣黑米红豆粥

1、红豆洗净，提前用水（热水）泡1—2个小时

2、黑米洗净，注意：淘洗次数要少，以保存营养成分

3、取一口锅，将泡好的红豆和洗净的黑米倒入锅中，中大火煮开（注：用砂锅最好）

4、等大火沸腾后，转至小火放入红枣，慢炖至红豆熟软，开花

5、最后按照个人口味加入适量的冰糖，待冰糖融化后关火。完工。