时间:2026-02-16 19:50:15
1、西红柿洗净,表面切十字。
2、放入开水中,热3分钟捞起冲凉,剥皮切丁。
3、花菜洗净切成小朵,水开下锅焯2分钟捞起装盘。
4、锅中烧油放入蒜瓣,爆香后放入西红柿,翻炒出汁。
5、放入花菜,加点水,放入盐,胡椒粉,蚝油,生抽,白糖。
6、大火翻炒收汁,起锅装盘,清香爽口的花菜裹上酸甜的西红柿汁,好看又好吃!
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