凉拌黑木耳西兰花

 时间:2026-04-23 00:44:06

1、准备好所有的食材。

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2、黑木耳提前半小时泡发。

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3、准备好小葱,小米辣,大蒜。

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4、大蒜小葱小米辣切碎,锅中加入适量食用油烧距著舍热后浇入。

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5、加入2中勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油,1中勺味达美清香米醋,1中勺味达美臻品蚝油,盐和糖各1小勺调匀备用。兼讨

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6、西兰花洗干净切小罪缝块,胡萝卜切片焯水,黑木耳清洗干净焯熟。

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7、加入拌好的调料汁拌匀。

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8、爽口开胃

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