凉拌黑木耳西兰花

 时间:2026-05-02 15:58:38

1、准备好所有的食材。

凉拌黑木耳西兰花

2、黑木耳提前半小时泡发。

凉拌黑木耳西兰花

3、准备好小葱,小米辣,大蒜。

凉拌黑木耳西兰花

4、大蒜小葱小米辣切碎,锅中加入适量食用油烧热后浇入。

凉拌黑木耳西兰花

5、加入2中勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油,1中勺味达美清香米醋,1中勺味达美臻品蚝油,盐和糖各1小勺调匀备用。

凉拌黑木耳西兰花

6、西兰花洗干净切小块,胡萝卜切片焯水,黑木耳清洗干净焯熟。

凉拌黑木耳西兰花

7、加入拌好的调料汁拌匀。

凉拌黑木耳西兰花

8、爽口开胃

凉拌黑木耳西兰花

  • 西兰花拌黑木耳
  • 黑木耳炒西兰花
  • 西兰花拌黑木耳
  • 凉拌黑木耳西兰花
  • 杏鲍菇西兰花炒黑木耳
  • 热门搜索
    美不胜收的意思是什么 什么是鸡胸 prime是什么意思 左下腹部是什么器官 老虎头是什么牌子 guide是什么意思 august什么意思 10万元买什么车 什么洗面奶好 三个鬼叫什么