头发长期的营养供应不足与人类身体长期营养不良其实是一个道理的。当头发出现供应不足的时候会发生什么情况呢？
缺乏微量元素，身体会发生惊人变化
1、咱们身体内的微量元素虽然含量很少，但对头发和身体健康却起着至关重要的作用，也是最容易被我们忽视的一种营养素。
缺乏微量元素身体会怎么样？
1、头发变差钙可以维持神经和肌肉的正常兴奋性，降低毛细血管的通透性，缺铁也会影磨蓄贺痞响血红素的合成，使得红细胞的携氧能力下降，而毛囊对晟逋鲱蝎缺氧十分敏感，在缺钙和缺铁时就会使头发干枯、脱落，发质变差，锌在蛋白合成中有重要作用，锌缺乏时，还原型辅酶会相应减少从而降低毛囊代谢和复原功能，加速毛囊闭合，而最近几年专家研究也发现，缺铜会使得毛发色素丧失，引起白发。动物实验也证明，缺乏这四样微量元素时老鼠是无毛的。缺钙时和补钙后，头发横截面和毛小皮形态的变化，明显可以看出补钙后头发更坚固和润滑
