孕期、坐月子能吃西梅吗

1、孕期能吃吗？能吃西梅含有丰富的膳食纤维和山梨醇，能预防和改善孕期便秘。

3、坐月子能吃吗？能吃西梅口感香甜，肉质绵软，易消化，而且富含维生素C、膳食纤维、钾等营养成分

5、月子期妈妈可以适量食用。