如何快速修炼气场

1、先努力地去战胜脂肪吧。良好的形体是吸引别人注意力的第一步。塑造好身材的过程会让你的生活增添积极阳光的元素，会日积月累地提升正能量，自信也会从中提升，让你散发出更多的魅力。

3、请多保持微笑。微笑是人际交往的利器，它是感染力的基础，微笑给人以“乐观，阳光，正面，大方，亲切”等等几乎一切正能量的词语都与微笑有关，多笑能增加个人魅力，展现自信，气场自然上来了。

5、没有比读书更好的方法。苏轼有诗云：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”即使身穿粗衣麻布，但只要知书达理、胸藏万卷，一样可以散发优雅的气质，拥有强大的气场。