营养美味的鱼头豆腐汤的做法

 时间:2026-04-25 03:10:37

1、鱼头洗净斩半

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2、嫩豆腐切成小块

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3、辅料准备:

生姜去皮切成片或者切丝,香菜葱切段,蒜拍扁去衣切碎待用。

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1、电磁炉热油,放葱姜蒜爆香,放入鱼头稍煎一下,煎至鱼头两面金黄色。

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2、加清水,没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色,放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。加调料,慢慢搅匀入味。

洒点香菜和葱花,即可出锅

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