1、将鱼挂鳞洗净然后切两段(鱼小可不切),撒少许料酒和盐,盖上保鲜膜放入冰箱中,排酸需要9个小时以上。

2、先要将鱼从冰箱中取出来,用水冲一下,并且用厨房纸将鱼身上的水擦干净。然后,放入不粘锅中煎至两面金黄即可。

3、锅中放油,小炒香料一下。

4、加入调料和水。

5、放入之前煎好的鱼。

6、盖上锅盖,大约炖30分钟左右。

7、装盘即可上桌。

时间:2024-10-13 21:39:58
1、将鱼挂鳞洗净然后切两段(鱼小可不切),撒少许料酒和盐,盖上保鲜膜放入冰箱中,排酸需要9个小时以上。
2、先要将鱼从冰箱中取出来,用水冲一下,并且用厨房纸将鱼身上的水擦干净。然后,放入不粘锅中煎至两面金黄即可。
3、锅中放油,小炒香料一下。
4、加入调料和水。
5、放入之前煎好的鱼。
6、盖上锅盖,大约炖30分钟左右。
7、装盘即可上桌。