沙参玉竹胡萝卜乌鸡汤

1、鸡骨或乌鸡焯水后捞出洗干净备用

2、准备好所有材料，乌鸡、沙参、玉竹、胡萝卜切小块，清洗干净

3、准备隔水炖锅

4、将所有材料放入天际隔水电炖锅炖盅中，注入水，

5、电炖锅也放入水至水位，慢炖／快炖自己调节，

6、隔水煲2小时即可，

7、直接拿出来喝汤（可按自已口味加入适量盐）煲汤我一般不加调料，原汁原味的。

8、#入秋滋补正当时#沙参玉竹胡萝卜乌鸡汤

9、#入秋滋补正当时#沙参玉竹胡萝卜乌鸡汤