1、注意保证自己的睡眠质量，平时可进行适当的锻炼。如果睡眠质量不好混合型皮肤容易发展成油性皮肤，导致痘痘生长。睡眠好的人相应的内分泌也比较好。
2、痤疮比较严重的人可以使用一些口服药控制，避免留下痘印。如果痘印比较严重的话25岁（成年期后）可以使用美容激光，但是成本较高。
3、25岁之前别用面膜：美白的面膜会导致你的角质层受损。保湿的面膜因为是大分子所以皮肤难以吸收，容易导致长痘痘。
4、一些女孩因为长痘痘所以不吃肉吃的特别清淡，其实是没有必要的。饮食规律才是最重要的。比如一些冬天容易手脚冰凉的女孩就该多使用牛肉或者羊肉的，内分泌好了，皮肤才会好。
5、祛痘印：初期痘印可以使用：迪维霜+程果甘霜
长期痘印可以使用：克林霉素凝胶+SOD熊果甘霜
每天睡前使用。
6、爱生活，爱大家，子衿全心全意为大家服务。
