小米海参粥的做法和功效

 时间：2024-10-12 22:58:14

1、首先海参提前泡发。

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3、小米放入电饭煲内。

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5、锅内放入水和姜片烧开。

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7、煮熟的海参放入小米粥内，放盐和胡椒粉，搅拌均匀即可。

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