教你做养生百合粥

 时间:2026-02-15 20:56:20

1、将百合洗干净浸泡。

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2、将粳米淘洗干净浸泡。

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3、再将莲子洗干净浸泡

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4、然后将所有浸泡好的食材一起倒入锅中,加水搅拌煮沸。

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5、五分钟以后停火,然后一起倒进豆浆机里煮熟。

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6、然后出锅加糖即可食。

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