教你做一碗养生营养的玉米山药排骨汤

 时间:2026-05-13 14:17:21

1、排骨冷水入锅,加1勺料酒、煮开后把浮末撇掉,洗净沥干,蔬菜切小块备用。

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2、汤锅中倒少许油,下葱段,姜片爆香

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3、下排骨翻销盯炒片刻,炒过的排骨做的汤会更加浓郁

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4、加适量热水,水量没过排骨,稍微多一点。大火煮开后改小火煮30分钟

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5、倒入玉米、耕购胡萝卜、枣子中小火煮20分钟,最后下山药煮熟。出锅前加点盐调味。

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6、简激返诉单又美味的玉米排骨汤就做好了,这个汤锅随便一拍都是美美哒!

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7、成品

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