舌尖上的24节气大暑之【鲜虾鸡肉蛋卷】

1、胡萝卜切成小块，放入料理机，打成胡萝卜碎，是小碎碎，不是泥啊；

2、姜切小片放入料理机，鸡胸肉也放入料理机；

3、虾剥出虾仁去掉虾线也放入料理机，加入盐；

4、在加入海鲜酱油、植物油、白胡椒粉调味，然后搅打成泥；

5、搅打成泥的鲜虾鸡肉和胡萝卜碎一起搅拌均匀，鸡蛋打散，放入锅中摊成薄厚均匀的蛋饼；