1、游戏开始时主角坐在家里看新闻，正准备下楼时对手跑过来告诉你一些关于新闻的事情。下楼后妈妈会来找你说话，让你去一趟对手的家。
2、出门后往左上角的房子走去，走门口撞到了对手，然后跟着他上楼，等他走了以后再从他家出来，向北走去，在村口可以看到对手。
3、这时博士走了过来，并与两人进行了一番谈话，然后副主角带着一个箱子走过来，博士让主角和对手在三个精灵球中选择一只口袋妖怪带走，走上前调查箱子。
4、左边的是草系的ナエトル，中间的是火系的ヒコザル，右边的是水系的ポッチャマ。 完了对手会选择克制你所选的怪物属性的妖怪与你战斗，胜利后直接回到家里，妈妈会把ランコングシューズ（跑步鞋）交给你。
5、以后按B键就可以跑步了。前往村口，再一次遇见了对手，他让你把他带到シンジこ（神事湖），直接往左边走穿越森林就到神事湖了，在这里还碰到了银河团老大。
6、之后返回，从村口往右边的201号道路前进，来到マサゴタウン（真砂镇），副主角会带你到研究所找博士，交谈后就可以给自己刚刚选的精灵取名，并获得ポケモンずかん（精灵图鉴）了，离开时博士还送了一个“技能27”。
