健康养生佳品苦瓜汁的做法

1、苦瓜切片，煮至熟透！减少苦味，生榨也可以的！

2、沸腾捞出！过冷水！

3、放入苦瓜至榨汁机！

4、加入白砂糖！和纯净水！也可以用蜂蜜代替白砂糖！！！口感会更好哦！

5、等待。。。。。。可以反复榨几遍！！！口感更细腻光滑！

6、嘻嘻！倒入自己喜欢的杯子就可以啦！

7、做好了开始养生之旅吧