1、做股票投资被套牢的时候，首先应该明白的一点，是否愿意增加时间成本？不愿意的话，那么就得输得起钱。有人说了，这不是废话嘛，谁都知道要等。多数人觉得等待属于无奈之举，不但赚不到钱，还得一直这么亏着。这是因为还没“等到”，感觉不到等待的好处。当然，如果你选的个股情况实在是太差，一动不动干等，也有可能等个10年也回不了本。如果股票质量确实是好的，企业效益长期来看是增长的，那么低谷也就是一个周期，股市本来就是涨跌交替的过程。有赚钱的决心，更要有赚钱的耐心。
2、对于还有大量资金的人来说，择机选择低点再买入，是解套的好方法。这其实就是降低买入成本，减少自己的亏损。这就要抓准机会，在比较低点的时候分一次或几次机会买入。
3、多次买入卖出，降低成本解套。这就需要对后市的涨跌有一个准确的判断。如经判断后市有一个阶段的下跌，当下则先卖出，到阶段性低点的时候再次买进，到下一个高点的时候再卖出。如此反复，则会降低当初的买进成本进而解套。
4、利用所谓的T+0操作法盈利。这种方法和步骤3最大区别就是时间要求不一样。T+0指当天买入卖出。当然，卖出的部分是今天以前买入的股票。假设判断今天股市会有上涨的趋势，那么在低价的时候买进，涨的时候卖出，盈利部分抵扣掉盈亏部分，亏损就会慢慢减少直至回本。做T+0不可“贪”，一直觉得还会涨，要等到涨个10%再卖，其实只要盈利了，即使只有1%、3%也可以卖出了。只要频次够多就行，不要想着一次决胜负。
5、如果已经明确知道选购的个股是明显的失误、错误，那么还是要痛下决心割肉的。人不可能一直都是常胜将军，亏损是及其正常的事，重要的是要认识到错误并及时纠正，寻找后期可盈利的股票替换当前股，挽回损失。也就是说，“过程”是不可避免有盈有损的，但“结果”是盈的就达到目的了。
6、就技术层面来说，解套还是有好多方法的，需要个人去细心研究。但是万变不离其宗，一是原意付出更多的时间成本，二是想方设法降低总体的买入成本。因此，调整好自己的心态是最重要的，一但遇到下跌就夜不能寐、心浮气躁、严重影响了个人情绪的，心理抗风险能力差的，那么还是直接退市吧。
