1、首先准备食材，羊肉，蒜苔，调教！
2、蒜苔洗净，切断！装盘！
3、羊肉水泡，切条！
4、锅放油，加羊肉翻炒！
5、加大葱，调料适量水！
6、加蒜苔，大火翻炒收汁！
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 20:39:26
1、首先准备食材，羊肉，蒜苔，调教！
2、蒜苔洗净，切断！装盘！
3、羊肉水泡，切条！
4、锅放油，加羊肉翻炒！
5、加大葱，调料适量水！
6、加蒜苔，大火翻炒收汁！