高考几天倒计时,如何应对高考

 时间:2024-11-11 14:14:45

1、高考是对学生们高中三年学习成绩的一个检验,不是一时的努力结果。相信此刻学生们心中都很清楚自己对学习的好坏程度,坦然欣然接受。

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2、拿出平时的模拟卷,将错误的题目再看几遍,复习、思考、总结、再复习。将平时易错点或易忘点,多背背。

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3、要保持一个良好的心态,不要去想那些有的没的,一定要考多少分一定要考上某某大学什么的,此刻重要的是别给自己太大压力,努力复习之余,也要放松,不要过度紧张,做一些益身心的活动或听听音乐。

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4、饮食要合理,多吃些钙、奶、鱼、核桃等。不要吃太油腻或吃太饱,以防身体不适或生病影响当天考试或考试心情。要以清淡、易消化的为主。

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5、要有充足的睡眠。不要是因为快考试了,然后没日没夜的复习、临时抱佛脚,那样是没用的,过度劳累,神经疲劳,到时候可能就什么都做不出来。保证有个好的睡眠、睡前喝杯热牛奶有助于睡眠,谷笆葆回白天才头脑清醒、思考能力强。

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