越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐

 时间:2024-11-05 04:38:31

1、 准备好食材,把生菜洗净,然后把绿色的生菜叶子切成条状。 留下少许红叶生菜做为装饰。

越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐

2、将培根在锅中正反面稍微煎一下,看边缘褶皱则关火,拿出培根待凉切成丝。

越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐

3、将鲜虾洗净,用牙签挑除大肠,然后烧开水,放入少许盐,串一下后放入凉水。拨去壳备用。

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4、把春卷皮一张张放入冷开水盆中浸泡,待一张泡软并透明后捞出,再放入第二张。

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5、将捞起的透明的春卷皮摊开,放入之前准备拨好的鲜虾(对半劈开),然后铺上之前煎好的培根丝

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6、将黄瓜切丝,然后再铺上黄瓜丝和生菜叶。

越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐

7、用包百叶包肉的方法将春卷折叠卷起,越南春卷就做好了。

越南鲜虾春卷——一款吃到饱的瘦身餐

8、按照前面的方法,做剩下的3个,然后在碟子中根据自己的口味倒入泰式甜辣酱或者色拉酱,沾着吃,口感爽口。

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