胸美能让一个男人为你着迷，能让你的气质有所提高。
工具/原料
你只需要用你的双手便可以打造你的美丽。
羞答答~
1、双手从下部托住胸的下部，从下向上，从外向里揉捏。只有这一个动作，很好记，贵在坚持。有空没人的时候就揉揉它吧，小动作大改变。
2、有些女生会在月经前以及月经时胸部胀痛，且胸部会变大。烂瘀佐栾这个时候不要为了漂亮穿紧的胸衣！我建议在这个时候多按摩，一是为了促进血液循环，二是减缓疼痛感，三这个时候胸部更加敏感效果更好。
3、食物方面只要不是穷山沟里的就没什么大差别，所以不必为了丰胸吃木瓜等各自传说中的丰胸食物。正常饮食即可。
4、要穿适合的胸衣，不要因为贪图一时的美，而买不舒适的内衣。
5、要多运动，这样你的皮肤会光滑细腻。胸部也会更加漂亮。
6、要让胸部得到适当的放松。建议一回家就脱掉内衣，长时间穿内衣，是会抑制胸部发育的。
7、保持平常的心态，不要急于求成。胸部会有二次发育，在你怀孕后会变大，所以胸小也不必着急的。
